Ende Januar 2024 startete das Programm „Fußballfans im Training“ des 1. FC Kaiserslautern e.V. in Zusammenarbeit mit der Stiftung Deutsche Krebshilfe. Unter dem Motto „Dein Heimspiel. Dein Verein. Deine Gesundheit.“ galt es, überschüssigen Kilos den Kampf anzusagen.
In einem zwölfwöchigen Programm, das kostenfrei angeboten wurde, wurden die Teilnehmer von professionellen Trainern des 1. FC Kaiserslautern angeleitet. Inhalte des Programms waren Praxis- und Theorieeinheiten zum Thema Gesundheit, gesunder Ernährung, Fitness und Sport im Alltag, mit dem Ziel, den Teilnehmern Impulse zu geben, um ihren Alltag nachhaltig gesünder und aktiver zu gestalten.
Der theoretische Teil von „FFiT“, bei welchem die Teilnehmer Inhalte und Tipps zu gesunder Ernährung und einer gesünderen Lebensweise erhielten, fand in den Räumlichkeiten des Fritz-Walter-Stadions statt. Der praktische Teil wiederum fand rund um das gesamte Stadion oder sogar auf einem der Trainingsplätze statt. Das Training erstreckte sich von leichten Laufübungen, über Dehnübungen auf dem Kunstrasen bis hin zu Trainingseinheiten mit dem Fußball. Jeder der Teilnehmer führte die Übungen in seinem eigenen Tempo aus, um die Belastungsgrenze seines eigenen Körpers noch besser kennenzulernen.
Viele der Teilnehmer konnten in diesen zwölf Wochen nicht nur persönliche Fortschritte sammeln, sondern auch neue Freundschaften knüpfen. Ausdrücklich wünschen sich die Teilnehmer als Gruppe zusammenzubleiben und zukünftig unter dem neuen Namen „Betzefans im Training“ ihr Programm mit ihren Coaches fortsetzen.
„Wir freuen uns sehr darüber, dass unser Programm so erfolgreich war und wir den Personen einen ersten Schritt zu einem gesünderen Lebensstil geben konnten“, resümiert der Vorstandsvorsitzende des 1. FC Kaiserslautern e.V., Tobias Frey. „Aus der Gruppe erreichte uns früh der Wunsch, das Programm weiter fortzusetzen, was wir ausdrücklich unterstützen und gerne weiter mit der Gruppe zusammenarbeiten.“
Der 1. FC Kaiserslautern e.V. wird einen Folgekurs „Fußballfans im Training“ anbieten. Informationen zu diesem folgen zeitnah.
