Auch Christian Tiffert und Nicolai Jörgensen wirkten komplett mit, wobei der junge Däne den zweiten Teil der Einheit mit Fitnesstrainer Oliver Schäfer absolvierte. Schon zu Beginn wurden die Gruppen getrennt und das Aufwärmprogramm unterschiedlich intensiv gestaltet. Fortan kümmerte sich Oli Schäfer um die Spieler der gestrigen Partie. In einem extra errichteten Parcours erwarteten die Kicker Kräftigungs-, Koordinations und Schnellkraftübungen. Oli Schäfer nahm die Jungs trotz der gestrigen hohen Spielbelastung hart ran, denn kurz vor Start der Einheit hatte Cheftrainer Marco Kurz seinen Schützlingen mitgeteilt, dass die Nachmittagseinheit heute ausfallen würde.
Nach den hohen Belastungen der letzten Wochen tritt das Team nun in eine Phase ein, in der die Belastung in Richtung Start der Rückrunde genau dosiert werden muss. Für die zweite Gruppe hieß dies, eine lange und intensive Einheit mit Kräftigungsübungen ebenso wie Zweikämpfe und Torschüsse auf engem Raum. Etwa 80 Minuten nahmen Marco Kurz und Günther Gorenzel die Spieler ran, begleitet von regelmäßigen Anweisungen an einzelne Spieler oder bestimmte Positionen.
Zweikämpfe wurden aus der jeweiligen Position des Spielers heraus trainiert und sobald der Angreifende den Strafraum erreicht hatte, musste der Verteidiger seine Arbeit einstellen und der Angreifer sollte den Torabschluss gegen Kevin Trapp oder Marco Knaller suchen.
Hier und bei dem folgenden Spiel auf engem Raum "knallten" den beiden Goalies dies Bälle nur so um die Ohren und ein ums andere Mal konnten sie sich auszeichnen.
Anschließend ging es für die sichtlich erschöpften Spieler an die wohlbekannten Schlitten, die das Trainerteam vorher mit Gewichten beschwert hatte. Hier stellten sich einige brisante Duelle zwischen einzelnen Spielern heraus und auch die Torhüter belegten eindeutig vordere Plätze im teaminternen Ranking.
Die FCK-Mediziner nahmen sich anschließend den zwickenden Muskeln der Kicker an und vergaben Behandlungstermine für den Nachmittag. Einige Spieler nutzten den freien Nachmittag, um die müden Knochen zu schonen, andere besuchten das Hallenbad oder gingen in der Umgebung spazieren.
Zeit für einen Ausflug in eine der nahe gelegenen Städte blieb nicht, denn schon um 19.30 Uhr müssen alle zum gemeinsamen Abendessen wieder zusammenkommen. Schließlich stehen für Mittwoch wieder zwei Trainings (10 & 16 Uhr) auf dem Plan.