Cheftrainer Marco Kurz versammelte seine Mannschaft um 10.00 Uhr auf Trainingsplatz vier zur einzigen Einheit an diesem Tag. Das intensive Aufwärmprogramm fand unter der Leitung von Fitnesstrainer Oliver Schäfer statt, der die Profis bei winterlichen Temperaturen in Schwung bringen sollte. Anschließend standen unterschiedliche Passformen auf dem Programm. Zuerst wurde das Kurzpassspiel in Dreiergruppen trainiert. Dabei fungierten die vielen blauen „Dummies“ auf dem Trainingsplatz als Gegenspieler. Die FCK-Profis arbeiteten konzentriert und mit viel Engagement an ihrer Passgenauigkeit. Sowohl FCK-Coach Marco Kurz, als auch Co-Trainer Roger Lutz wiesen ihre Jungs in den Pausen immer wieder auf ihre Fehler hin und forderten höchste Leistungsbereitschaft.
Die nachfolgende Passübung erstreckte sich über den gesamten Platz. Mit kurzen Doppelpässen und einigen Flugbällen wurde sehr spielnah trainiert. Die Roten Teufel konnten so die Genauigkeit ihrer Pässe nochmals unter „Wettbewerbsbedingungen“ anwenden. Zum Abschluss der Vormittagseinheit wurde unter unterschiedlichen Vorgaben auf zwei Tore gespielt. Dabei waren zwei Abwehrspieler und zwei Stürmer in den Zonen vor den Toren fest eingeteilt. „Ihr müsst auch auf dem engen Feld das Spiel mehr verlagern“, so Kurz in der ersten von drei Pausen. Zudem gab der Cheftrainer aufgrund der guten Einheit am Morgen der Mannschaft für den Rest des Tages frei.
