Um 10.00 Uhr hatte Franco Foda seine Spieler auf Platz 4 am Fritz-Walter-Stadion gebeten. Wieder mit dabei auf dem Trainingsplatz war an diesem Morgen Rodnei, der zuletzt wegen Adduktoren-Problemen nicht mit der Mannschaft trainieren konnte. Dagegen fehlten weiterhin die erkrankten Jakub Swierczok und Hendrick Zuck, auch Mimoun Azaouagh konnte nicht das ganze Trainings absolvieren und beendete die Einheit als Vorsichtsmaßnahme frühzeitig.

Nach einem kurzen Aufwärmprogramm wurde als erstes direktes Passspiel auf engstem Raum trainiert. Zunächst ging es dabei im Drei-gegen-Eins darum, den Ball möglichst lange in den eigenen Reihen zu halten. Danach wurde die Übung erweitert und es standen sich nun Teams aus fünf und sieben Spielern gegenüber. Dabei versuchte zunächst das Fünfer-Team gegen zwei Spieler aus dem gegnerischen Team den Ball auf sehr engem Raum im Direktspiel zu behaupten, sobald einer der beiden Verteidiger jedoch den Ball eroberte, wechselte der Ballbesitz, das Spielfeld vergrößerte sich und das Fünfer-Team musste nun gegen sieben Gegenspieler den Ball wieder zurückerobern.

Anschließend trennten sich die Gruppen in Offensiv- und Defensivspieler auf und jeweils zwei Abwehrspieler versuchten, drei auf sie zustürmende Angreifer am Torabschluss zu hindern. Cheftrainer Franco Foda feuerte seine Spieler hierbei wie gewohnt lautstark an, gab immer wieder Anweisungen und konnte sowohl bei zahlreichen gelungen Torabschlüssen der Offensivabteilung als auch bei starken Defensivaktionen der Verteidiger jede Menge Lob an seine Mannschaft verteilen.

Zum Abschluss des Trainings teilte der Coach seinen Kader dann in drei Teams ein, die auf dem Kleinfeld mit bestimmten taktischen Vorgaben gegeneinander spielten und das Augenmerk hauptsächlich auf das Spiel in die Spitze richteten. Auch hier kam es zu jeder Menge Torabschlüssen und die drei Torhüter bekamen zwischen den Pfosten alle Hände voll zu tun.