Gemeinsam mit unserem Partner IKK Südwest haben wir uns etwas Besonderes für alle kleinen und großen FCK-Fans einfallen lassen: das FCK-FUSSBALLABZEICHEN.

Mitmachen ist sehr einfach: Einfach die Übungen Zuhause im Garten, auf der Straße oder auf dem Sportplatz nachmachen, ein Video davon drehen und das dazugehörige Video bis spätestens 30. Juni 2020 an teufelsbande@fck.de senden.

Zur besseren Übersicht erklären wir hier nochmal alle Stationen des FCK-FUSSBALLABZEICHENS:

Station 1: Dribbelkönig

Aufbau

Benötigte Materialien

  • Ball
  • Elf Flaschen (für die Ecken, Startlinie, Dribbelhindernis und Finten-Hindernis)
  • Zwei Stühle

Aufgabe

Der Spieler startet mit ruhendem Ball von der Startlinie. Der Spieler dribbelt mit dem Ball am Fuß durch die aufgebauten Hindernisse (Flaschen). Durch einen gezielten und entsprechend dosierten Innenseitstoß muss der Ball durch ein kleines Tor (Stuhl) gespielt werden, dass bei gleichzeitigem Umlaufen des Stuhls der Ball hinter dem Tor wieder aufgenommen werden kann. Anschließend umspielt ihr ein aufgebautes Hindernis (Flaschen) mit einer Finte oder einem Trick. Danach wird der Ball wieder mit einem Innenseitstoß durch ein kleines Tor gespielt (Stuhl) und mit dem Ball die Ziellinie überquert.

 

Station 2: Fußballbowling

Aufbau

Benötigte Materialien

  • Ball
  • Zehn Flaschen

Aufgabe

Der Spieler muss mit dem Ball alle aufgebauten Flaschen umschießen. Der Abstand zu den aufgebauten Flaschen beträgt acht Meter. Jeder Spieler hat drei Versuche, um die Aufgabe zu lösen.

 

Station 3: Balljonglieren

Aufbau

Benötigte Materialien

  • Ball
  • Vier Flaschen zur Markierung des Feldes

Aufgabe

Der Spieler muss in einem Zeitrahmen von 60 Sekunden und einem Feld von insgesamt 4x4m den Ball jonglieren so oft er kann. Hierzu gibt es drei Varianten, die je nach Schwierigkeitsgrad gewählt werden können.

Variante 1: Der Spieler jongliert den Ball. Im Anschluss an den Ballkontakt fängt der Spieler den Ball mit der Hand wieder.

Variante 2: Der Spieler jongliert den Ball. Im Anschluss an den Ballkontakt berührt der Ball den Boden und der Ball wird wieder jongliert.

Variante 3: Der Spieler jongliert den Ball ohne Hand- und Bodenkontakt.

 

Station 4: Pass-Ass

Aufbau

Benötigte Materialien:

  • Ball
  • Wand
  • Zwei Flaschen zu Markierung des Abstands

Aufgabe

Der Spieler muss den Ball mit der Innenseite 60 Sekunden gegen eine Wand spielen. Der Mindestabstand zur Wand beträgt vier Meter. Der zurückspringende Ball darf nach jedem Rückprall mit dem Fuß kontrolliert oder auch direkt gespielt werden.

 

Wir verlosen unter allen Teilnehmern des FCK-FUSSBALLABZEICHENS tolle Preise, u.a. drei Teilnehmerplätze für das FCK-FUSSBALLCAMP präsentiert von der IKK Südwest, zwei signierte FCK-Trikots mit allen Unterschriften der Lizenzmannschaft und diverse FCK-Fanartikel.

Jetzt mitmachen und gewinnen!

*Mit der Teilnahme am FCK-FUSSBALLABZEICHEN und der Einsendung der dazugehörigen Videos willigen der Teilnehmer und dessen Erziehungsberechtigter ein, dass der FCK die Bild- und Filmaufnahmen, die eingesendet wurden, auf den FCK-Medien veröffentlichen darf.

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